Kotletukai:
50% kalakutienos faršo
50% šparaginės pupelės
Garnyras:
Šparaginės pupelės
Prieskoniai: rūkyta paprika, ciberžolė, „smoked BBQ”
Viską dėjau į orkaitę. Kotletukai išeina dėl šparaginių pupelių išeina sultingi. Mėsai nenaudoju kiaušiniu.
#sveikipietūs #sveikavakariene #sveikireceptai #sportininkumaistas #sportininkumityba #maistassportui #maistaslieknejantiems
***
Healthy lunch, but good and for dinner
Turkey balls with green beans:
turkey balls:
50% minced turkey
50% green beans
Garnish: green beans
Spices: smoked paprika, turmeric, smoked BBQ
Bake in the oven.