Receptai

Mano greitasis pilnavertis pusrytis

Mano greitasis pilnavertis pusrytis Monika Bastytė-Gilė
Mano greitasis pilnavertis pusrytis, šiandien nebuvau išradinga, sau turėjau tik kelias minutes, tad ir vėl kokteilis:
1. Aukštos kokybės baltymų izoliatas
2. Liesas pienas
3. Pilno grūdo avižų dribsniai, 3 šaukštai
4. Šaltyje džiovintos braškės, dėtis pagal skonį
5. Puse banano. Jei mėgstate tirščiau dėkite visą.
Viską į blenderį.
Po nufotografavimo persipyliau į daugkartinį puodelį, tenka gerti kelyje.😁
***
My breakfast. I had only a few minutes for myself, so again protei shake:
1. High quality protein isolate
2. Skimmed milk
3. Whole grain oat flakes, 3 tbsp
4. Freeze-dried strawberries
5. Half of Banana.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Mūsų interneto svetainėje yra naudojami slapukai. Slapukai padeda užtikrinti tinkamą tinklapio veikimą bei jo tobulinimą, todėl būtinieji slapukai (techniniai, funkciniai bei analitiniai) yra įdiegiami automatiškai. Siekiant individualizuoti Jūsų naršymo patirtį bei pateikti pasiūlymus, kurie būtų aktualūs būtent Jums, tinklapyje taip pat naudojami tiksliniai slapukai. Paspaudę „sutinku“ Jūs sutinkate su tikslinių slapukų įdiegimu ir naudojimu. Savo sutikimą galėsite atšaukti bet kuriuo metu, pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
Accept