Desertas, Receptai, Užkandžiai
Sportininkų varškės desertas
Ledų indelis puikiai tiko, tilpo į mano mažą rankinuką, o dangtelis suėjo vietoj šaukštelio
Gaminausi iš vakaro.
1. Želatina
2. Liesa varškė
3. Mažo riebumo pienas
4 Vanduo
Po to tūrinį dalinau į 2 dalis:
1. Sau dėjai papildomai baltymų izoliato
2. Vaikams šiek tiek medaus pasaldinimui. Ant viršaus dėjau mėlynių.
Blenderiuoti atskirai, supilti į skirtingus indus ir į šaldytuvą nakčiai. Dariausi iškart kelioms dienoms.
***
The ice cream jar fit perfectly, fit in my little handbag, and the lid came in instead of a teaspoon
I made in the evening.
1. Gelatin
2. Low fat curd
3. Skimmed milk
4. Water
I then divided the volume into 2 parts: 1. For myself I added extra protein isolate
2. For children a little honey for sweetening
For a night put in the fridge.